← Volver a la calculadoraEL CUADERNO DE CUESTACOCINAR

Cómo calcular el coste
eléctrico de cocinar.

Una guía para pasar de los vatios del aparato a lo que cuesta una receta, con ejemplos que puedes comprobar tú mismo.

Fórmulas claras · Ejemplos orientativos
01 / ANTES DE EMPEZAR

Cuatro datos, una cuenta sencilla.

Para estimar el coste eléctrico de cocinar necesitas la potencia de entrada del aparato, cuánto tiempo lo utilizas, la frecuencia y el precio de la energía. Usa tus propios datos para que la cuenta se acerque a tus hábitos.

Potencia en vatios (W)
Busca la etiqueta o el manual del modelo. En un microondas, utiliza la potencia eléctrica de entrada, no la potencia de cocción o de salida que suele anunciarse.
Minutos por uso
Incluye el tiempo total encendido: precalentamiento, cocción y otras fases que consuman energía. Si haces varias tandas, suma sus minutos.
Usos por semana
Elige una semana representativa. Puedes usar un promedio decimal si tus hábitos cambian entre semanas.
Precio por kWh
Consulta el coste variable de la energía en tu factura o contrato. Si añades impuestos variables al precio, no vuelvas a sumarlos después. En una tarifa por horarios, usa el precio del periodo en que cocinas.

Un kWh es una unidad de energía: equivale a usar una potencia de 1 kW durante 1 hora. Los vatios describen potencia; los kWh describen consumo acumulado.

02 / LA FÓRMULA

De vatios a euros, sin misterio.

CONSUMO POR USO

kWh = (W ÷ 1.000) × (minutos ÷ 60)

COSTE POR USO

Coste = kWh × precio por kWh

El primer paso convierte los vatios en kilovatios y los minutos en horas. Multiplica ambas cantidades para obtener la energía estimada. Después, multiplica esa energía por tu precio.

Consumo anual = kWh por uso × usos semanales × 52

Consumo mensual medio = consumo anual ÷ 12

Coste anual o mensual = consumo del periodo × precio por kWh

La calculadora utiliza 52 semanas por año y 52 ÷ 12 ≈ 4,333 semanas por mes. Es una convención para obtener un mes medio, no el consumo exacto de un mes del calendario. Mantiene constante el precio y la frecuencia durante el año.

03 / UNA CUENTA COMPROBABLE

Una freidora, 20 minutos.

Imagina una freidora de aire de 1.500 W que funciona 20 minutos, 4 veces por semana, con una electricidad a 0,20 €/kWh. Son valores de ejemplo; no representan una medición oficial ni una tarifa vigente.

  1. Convierte la potencia1.500 ÷ 1.000 = 1,5 kW
  2. Convierte el tiempo20 ÷ 60 = ⅓ de hora
  3. Calcula el consumo1,5 × ⅓ = 0,5 kWh por uso
  4. Calcula el coste0,5 × 0,20 = 0,10 € por uso
Resultados usando 52 semanas al año
PeriodoConsumoCoste
Un uso0,5 kWh0,10 €
Mes medio8,667 kWh1,73 €
Año104 kWh20,80 €

El año se calcula como 0,5 × 4 × 52 = 104 kWh. El mes medio es 104 ÷ 12 = 8,666… kWh. Se redondea solo al mostrar el resultado, no en los pasos intermedios.

Modificar este ejemplo
04 / COMPARA CON CRITERIO

La misma receta, dos caminos.

Un aparato con más vatios puede gastar menos energía si termina antes. Para comparar, mantén una tarea equivalente: mismo alimento, cantidad parecida y un resultado de cocción comparable. Ajusta el tiempo necesario en cada aparato, incluyendo el precalentamiento.

Con un horno de ejemplo de 2.200 W durante 40 minutos, el consumo estimado es 2,2 × (40 ÷ 60) = 1,4666… kWh. A 0,20 €/kWh serían 0,29 € por uso, frente a los 0,10 € de la freidora del ejemplo anterior: una diferencia de 0,19 € por uso tras redondear.

Si ambos se utilizan 4 veces por semana, la diferencia calculada antes de redondear es 40,21 € al año. Esto compara dos supuestos, no demuestra un ahorro real ni que sus recetas sean equivalentes. Cambiar la cantidad, las tandas o el termostato puede cambiar la conclusión.

Los ejemplos del microondas y del hervidor sirven para explorar sus propios usos. No conviene comparar hervir agua con hornear una comida como si fueran la misma tarea.

Comparar mis aparatos
05 / LOS LÍMITES DEL CÁLCULO

Una estimación útil, con sus matices.

Esta herramienta supone que la potencia introducida se mantiene durante todo el tiempo de uso. La potencia nominal no siempre equivale al consumo real constante. Un termostato puede apagar y encender la resistencia; otros aparatos modulan la potencia según el programa.

La temperatura inicial, la cantidad de comida, abrir la puerta, la temperatura seleccionada y el precalentamiento afectan al consumo. Introducir la potencia máxima durante todo el ciclo puede sobreestimar el gasto en algunos casos; no es una garantía de un límite superior exacto.

Qué cuenta y qué se queda fuera

El resultado estima el coste variable de la electricidad durante el uso. No añade cargos fijos de la factura, potencia contratada, consumo en espera, compra del aparato ni ingredientes. Tampoco predice cambios futuros de precio.

Si necesitas un dato más cercano al consumo real, mide los kWh del ciclo completo con un medidor adecuado a la carga del aparato y siguiendo las instrucciones del fabricante. Luego multiplica los kWh medidos por tu precio. No apliques un porcentaje genérico de corrección sin una medición que lo justifique.

06 / PREGUNTAS FRECUENTES

Lo que suele quedar en el aire.

¿Cómo sé el precio que pago por kWh?

Busca el precio unitario de la energía en tu factura o contrato. Distingue el término variable por kWh de los cargos fijos. Si hay varios periodos horarios, utiliza el precio que corresponda a la hora de cocción o calcula cada tramo por separado.

¿La freidora de aire siempre cuesta menos que el horno?

No. Depende de la potencia efectiva, del tiempo, de la cantidad y de cuántas tandas necesitas. Un horno con varias raciones puede distribuir su consumo entre más comida. Los valores iniciales de esta herramienta no son una conclusión universal.

¿Qué potencia pongo para el microondas?

La potencia eléctrica de entrada, indicada en la etiqueta o en el manual. La potencia de salida describe la energía entregada para cocinar y no equivale al consumo eléctrico del aparato.

¿Qué pasa si pongo 0 o dejo un campo vacío?

El 0 es un valor válido: con potencia o tiempo cero, el consumo por uso es cero. Con cero usos semanales, el gasto mensual y anual es cero, pero el coste de un uso sigue existiendo. Un campo vacío no se interpreta como cero: la calculadora pide completarlo.

¿Puedo calcular con otra moneda?

Sí. Puedes elegir entre las monedas admitidas en la calculadora. Las referencias de Eurostat se publican en euros, incluso para países con otra moneda. Escribe el precio por kWh en esa misma moneda. Cambiar la moneda cambia la unidad de la cuenta; no realiza una conversión de divisas.

¿Cómo calculo si la tarifa cambia durante la receta?

Divide el uso en los tramos de cada tarifa. Calcula los kWh y el coste de cada tramo, y suma los costes. El MVP utiliza un único precio por kWh en cada cálculo.

Ahora, llévalo a tu cocina.

Usa tus datos y descubre qué cuentan tus hábitos.

Abrir la calculadora